国产欧美一区二区三区另类精品_国产精品污www一区二区三区_午夜午夜精品一区二区三区文_久久精品aaaaaa毛片_一区二区不卡在线观看_欧美日韩在线一二三_亚洲欧美久久234_91在线短视频_aa成人免费视频_先锋在线资源一区二区三区

您現在的位置:
秒殺米飯非它莫屬 10道過癮干煸菜
秒殺米飯非它莫屬 10道過癮干煸菜

2013-12-10 09:53:33 | 來源:
 

  冬天一下子就來了,又到了起床靠毅力,洗澡靠勇氣的寒冬時節。大風降溫,干煸菜來送溫暖,香辣過癮,味濃下飯,秒殺米飯非它莫屬,兩碗米飯下去,渾身暖暖的,10道過癮干煸菜學起來~

????一、干煸四季豆

豆角.jpg

????用料:四季豆300克、豬肉餡30克、生抽1湯匙、料酒1/2湯匙、干辣椒8個、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食鹽1茶匙、白糖1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、植物油4湯匙

????做法

????1、四季豆摘去兩頭和老筋,洗凈后用手掰成寸段,瀝干水分備用

????2、肉餡中加料酒和生抽,腌10分鐘左右

????3、將干紅辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末

????4、熱鍋上油,油熱后倒入四季豆翻炒至表面起皺后撈出(約4、5分鐘)

????5、鍋中余油,倒入腌好的肉餡炒散至變色后拔到一邊

????6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻勻

????7、倒入炒好的四季豆,加鹽、白糖和雞粉快速翻炒20秒左右起鍋裝盤即可

????二、干煸土豆條

土豆條.jpg

????用料:土豆3個、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小蔥2根、植物油適量、食鹽1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙

????做法

????1、土豆洗凈,削皮,先切厚片

????2、再切成均勻大小的條狀,用清水反復沖洗幾遍,去除淀粉

????3、加入少許的細鹽,顛簸幾下使其混合均勻

????4、靜置1小時左右,土豆條會變軟出水,然后控干水份,平底鍋抹層油,將土豆條平鋪

????5、中小火煎制,中途翻動幾次至表面微焦變硬,即可

????6、這次干煸土豆條,我用的是炸,油鍋中撈出控油

????7、準備好干辣椒段、姜蒜蔥切好,鍋中放少許植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜蔥

????8、倒入土豆條煸炒一會兒,最后調入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌勻即可

????三、干煸菜花

干煸菜花.jpg

????用料:菜花1個、五花肉100克、紅椒1/2個、小蔥1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1湯匙、食鹽5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣醬半勺

????1、五花肉切小塊,紅椒切絲,蔥切段,蒜頭去皮拍散

????2、植物油鍋入蒜頭爆香,繼續加入五花肉煸至金黃

????3、倒入洗凈瀝干的菜花煸炒(菜花一定要充分瀝干,不然就沒有干煸的香味了)

????4、調入少許料酒,一點生抽繼續煸至菜花斷生

????5、加半勺豆豉辣醬,鹽和白糖煸炒至入味

????6、出鍋前加入紅椒絲和蔥炒勻即可

????四、干煸茶樹菇?

干煸茶樹菇.jpg

????用料:茶樹菇200克、蔥1小段、蒜1瓣、八角1顆、老抽1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2湯匙

????做法

????1、蔥、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶樹菇洗凈用淡鹽水泡10分鐘再用清水沖洗干凈

????2、鍋內放油煸香蔥蒜末,放入小紅辣椒煸炒出香味

????3、放入洗凈去蒂的茶樹菇

????4、煸炒茶樹菇,直至茶樹菇變蔫,倒入老抽,料酒、鹽和一點白糖

????5、繼續煸炒至茶樹菇收汁,全部吸入到茶樹菇內盛出即可

????五、干煸杏鮑菇

杏鮑菇.jpg

?? ?用料:杏鮑菇3個、洋蔥半個、食鹽5克、胡椒粉少許、橄欖油1勺、生抽1/2勺

????做法

????1、杏鮑菇洗凈切片,洋蔥洗凈切絲

????2、不粘炒鍋里加入一勺橄欖油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出

????3、將洋蔥倒入不粘鍋內, 煸出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒

????4、加入鹽、生抽、胡椒粉調味,炒勻即可

????六、干煸剁椒春筍

筍.jpg

????用料:春筍1個、尖椒1個、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2湯匙

????做法

????1、春筍切4-5瓣,放入鍋中煮10分鐘左右,去除麻澀味

????2、煮好的春筍撈出,晾涼,切薄片

????3、鍋中放入適量的食用油,爆香切碎的蒜瓣

????4、然后放入筍片,用中小火慢煎, 煎至筍片表面水分收干微焦的狀態

????5、加入一勺剁椒,翻炒,讓其均勻的粘裹上剁椒

????6、裝盤即可,可以撒些蔥花或者尖椒點綴一下

????七、干煸椒鹽排骨

paigu.jpg

????用料:豬小排600克、蔥2段、姜1塊、干辣椒3個、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒鹽4克、食鹽2克

????做法

????1、豬小排洗凈切小段,加入料酒、鹽和姜片抓勻腌30分鐘

????2、鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝干油備用

????3、鍋留底油,放入蔥花、姜片和干辣椒爆香

????4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量鹽,糖翻炒均勻,出鍋前撒入椒鹽即可

????八、茶香干煸蝦

蝦.jpg

????用料:明蝦1盤、普洱茶1把、姜1塊、食鹽1茶匙、植物油適量、小蔥3棵

????做法

????1、普餌干茶用熱水進行沖泡,第一次泡的水不要,用來洗茶,取第二泡的茶水備用

????2、將蝦在后背上劃一刀,取出沙線后放入器皿中備用;生姜切成絲,蔥切段

????3、把茶湯用來泡已經收拾好的蝦,同時放入少量鹽和料酒一起浸泡(1小時左右)

????4、泡后的蝦撈出瀝干水份備用

????5、炒鍋上火,倒入少量油,低溫炸泡好的普餌干茶葉,待茶中炸出茶香后,放入適量鹽進行翻炒,炒至茶葉吸收鹽味,撈出備用

????6、鍋中重新放油,待加熱至七成熱時,放入浸泡好的蝦炸制

????7、待蝦身紅透撈出,然后將蝦再炸一遍(第二遍時間要短,主要是為了讓蝦更酥)

????8、將炸好的蝦與炸好的普餌干茶葉一同放入鍋中翻炒半分鐘;最后放入切好的蔥段炒出香味后出鍋裝盤完成

????九、干煸牛肉絲

牛肉條.jpg

????用料:牛腱子300克、柿子椒1/4個、紅椒1/4個、黃椒1/4個、色拉油適量、食鹽適量、料酒10克、生抽10克、剁椒醬2茶勺、姜適量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫縣豆瓣醬25克、朝天椒3個

????做法

????1、將牛肉洗凈切成長8厘米、寬4厘米的絲,彩椒洗凈各取四分之一切成細絲,姜切成絲,朝天椒切成段

????2、鍋中放油燒至170攝氏度,下牛肉絲反復煸炒至水氣干時

????3、放入郫縣豆瓣醬、姜絲、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味

????4、再下彩椒絲、朝天椒段、鹽、味精、芝麻油炒勻,起鍋裝盤即可

????十、干煸肥腸

干煸肥腸.jpg

????用料:豬大腸500克、洋蔥1個、柿子椒1個、蔥2根、姜1小塊、老抽1湯匙、生抽2湯匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2個、桂皮1段、香葉2片、白糖1茶匙、食鹽2茶匙、干辣椒1把

????做法

????1、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,鹵煮40-60分鐘

????2、鹵過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出

????3、鹵好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火干煸

????4、煸至肥腸表皮微卷發黃,并且出油,盛出待用,鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒

????5、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜蒜、干辣椒段炒香

????6、放入肥腸和青椒翻炒,最后加1茶匙鹽調味即可

????干煸是一項技術操作難度較高的烹制方法,因此廚師們烹制干煸菜肴稱之為“火中取寶”。盡管干煸菜肴操作難度較大,但也有基本規律可循:一般先以旺火滾油使原料迅速脫水,然后改用中(小)火煸炒入味,只要多實踐,這“火中取寶”也是不難掌握的。

責任編輯:葉明  

 圖片新聞  
周口手機報
   
· 部分飯店附加條件才給發票
· 市開發區金海路路燈何時亮起來
· 惡臭垃圾堵大門
· 路遇老人跌倒,你會扶嗎?
· 4路公交車為啥讓人等30分鐘?
· 步行街該管管了
· 和諧周口 關愛生命
· 汽車遠光燈,照見了什么?
· 中秋節,網友們最難忘的事兒
 
精華綜合
[房產]
家鄉巨變引來返鄉置業熱潮 火爆行情開啟 ...
[汽車]
2016秋季“龍都紅星廣場杯” 周口大 ...
[健康]
北京醫管局擬明日掛牌 “醞釀”歷時一年 ...
[考試]
國考報名人數已近八萬 人社部一職位或千 ...
[家電]
蘋果無線耳機AirPods或數周后發售 ...
[時尚]
與秋季最配的長發說什么也不剪!
[社會]
四川一千萬富翁遭撕票 綁匪為長期勒索逼 ...
[體育]
歐錦賽新軍送葡萄牙大冷 C羅無奈被冰島 ...
娛樂]
疑似關曉彤朋友圈發與鹿晗合照 甜蜜倚靠 ...
   
   
· 英國獨眼巨兔的生活:有定制小屋飯量驚人 ...
· 中國首個“發呆大賽”吸引近200人參與 ...
· 浙江漁民捕到1米長色彩斑斕龍蝦
· 美國父親為孩子萬圣節變身造“機甲”
· 現實版長發公主 英國1.5米高少女長發 ...
· 西湖上演“象棋真人秀” 巨型棋局引圍觀 ...
· 另類世界小姐大賽舉行 選手奇葩造型雷爆 ...
· 重慶一商場設女性專用停車位
· 菲律賓“美人魚”學校新潮健身引圍觀
国产欧美一区二区三区另类精品_国产精品污www一区二区三区_午夜午夜精品一区二区三区文_久久精品aaaaaa毛片_一区二区不卡在线观看_欧美日韩在线一二三_亚洲欧美久久234_91在线短视频_aa成人免费视频_先锋在线资源一区二区三区
一区二区欧美国产| 久久久久九九视频| 日韩欧美三级电影| 一本色道婷婷久久欧美 | 精品在线视频一区二区| 官网99热精品| 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 国产精品黄色在线观看| 国产精品卡一卡二| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 成人福利视频在线看| 成人高清免费观看| 国产专区一区二区| 日韩久久不卡| 欧美日韩国产综合视频在线观看| 日韩三级av在线播放| 国产蜜臀av在线一区二区三区| 亚洲免费观看视频| 免费精品视频最新在线| 成人av综合在线| 久久精品一区二区三区不卡免费视频| 神马影院一区二区| 51精品秘密在线观看| 欧美激情自拍偷拍| 亚洲一区二区视频| 国产一区 二区 三区一级| 国产91精品入口17c| 色噜噜狠狠色综合中国| 一区二区成人在线视频| 精品一区二区三区日本| 91高清在线观看| 日韩电影在线免费看| 成人av电影免费| 国产成人亚洲欧美| 成人精品一区二区三区四区| 99久久国产综合色|国产精品| 久久国产精品一区二区三区| 亚洲精品一区二区三区av| 欧美日韩一级视频| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 有坂深雪av一区二区精品| 久久99精品久久久| 国产精品二区在线观看| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 日韩欧美国产午夜精品| 亚洲欧美一区二区三区国产精品| 九九久久99| 国产综合欧美在线看| 99蜜桃在线观看免费视频网站| 日韩精品大片| 欧美电视剧免费全集观看| 亚洲精品你懂的| 国产成a人亚洲| 色综合天天在线| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 日韩电影免费在线观看网站| 肥熟一91porny丨九色丨| 91精品办公室少妇高潮对白| 国产肉丝袜一区二区| 国产在线精品免费av| 色噜噜一区二区| 国产拍揄自揄精品视频麻豆 | 国产激情偷乱视频一区二区三区| 久久久久久久久久码影片| 三级不卡在线观看| 99在线国产| 欧美一级精品在线| 免费观看在线综合| 日本高清视频一区二区三区| 国产色综合一区| 丁香婷婷综合网| 欧美日韩国产一区| 日韩精品乱码免费| 日韩福利在线| 亚洲视频1区2区| 国产精品麻豆免费版| 精品久久国产老人久久综合| 韩国女主播一区| 在线观看日产精品| 日韩中文字幕麻豆| 视频一区免费观看| 樱桃国产成人精品视频| 国产视频一区二区三区四区| 国产喂奶挤奶一区二区三区| 99热在这里有精品免费| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载 | 欧美美女bb生活片| 亚洲第四色夜色| 日韩精品欧美在线| 亚洲精品国产成人久久av盗摄| 国产偷国产偷亚洲高清97cao| 久久久国产精品不卡| av在线不卡电影| 久久综合成人精品亚洲另类欧美 | 日本一区不卡| 亚洲欧美日韩在线不卡| 欧美激情专区| 亚洲综合成人在线视频| 欧美在线播放一区| 一区二区三区国产| 日本高清不卡一区二区三| 一区二区三区影院| 日韩成人在线资源| 亚洲18色成人| 色婷婷精品久久二区二区蜜臀av| 日韩av在线播放中文字幕| 色综合天天综合给合国产| 轻轻草成人在线| 欧美男男青年gay1069videost | 欧美日韩另类丝袜其他| 亚洲一级二级三级在线免费观看| 青青影院一区二区三区四区| 亚洲一区av在线| 色综合欧美在线视频区| 91精品欧美一区二区三区综合在| 日韩激情一二三区| 欧美性猛交xxxx乱大交退制版| 精品亚洲免费视频| 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 91蜜桃网站免费观看| 国产精品日韩成人| 日韩av在线电影观看| 日本不卡中文字幕| 欧美一级精品在线| 国产美女99p| 日韩国产精品91| 日韩一级大片在线| 国产精品美女诱惑| 水蜜桃久久夜色精品一区的特点| 欧美三日本三级三级在线播放| 成人在线综合网| 最新日韩av在线| 欧美羞羞免费网站| 91社区在线播放| 亚洲综合在线免费观看| 欧美色精品在线视频| 91碰在线视频| 亚洲一区二区三区四区不卡| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区| zzijzzij亚洲日本少妇熟睡| 亚洲男人都懂的| 91精选在线观看| 精品国产一二| 国精品**一区二区三区在线蜜桃| 久久久三级国产网站| 亚洲人久久久| 91亚洲精品久久久蜜桃网站 | 欧美日韩国产免费| 97人人干人人| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 日韩精品中文字幕在线一区| 欧美精品一区二区视频 | 欧美三日本三级少妇三99| 免费人成在线不卡| 中文字幕久久午夜不卡| 欧美亚洲一区三区| 久久天堂国产精品| 成人永久aaa| 日本不卡视频在线观看| 精品国产一二三| 在线免费av一区| 久久艹中文字幕| 波多野结衣亚洲一区| 日韩福利视频导航| 国产天堂亚洲国产碰碰| 欧美亚洲免费在线一区| 国严精品久久久久久亚洲影视 | aaa国产一区| 美女任你摸久久| 亚洲欧美日韩综合aⅴ视频| 日韩欧美电影一二三| 色综合视频在线观看| 精品伦理一区二区三区| 丁香桃色午夜亚洲一区二区三区| 午夜精品影院在线观看| 国产精品女主播在线观看| 51精品久久久久久久蜜臀| 亚洲一区二区精品在线观看| 国产精品国产三级国产专区53| 国产精品一二三四| 日韩精品电影在线| 一区二区三区在线观看国产| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 国产九区一区在线| 国产凹凸在线观看一区二区| 亚洲成人综合在线| 亚洲人123区| 中文字幕乱码久久午夜不卡| 亚洲精品在线三区| 欧美一级日韩免费不卡| 欧美视频一区二区三区在线观看| 日韩在线导航| 裸模一区二区三区免费| 国产精品亚洲不卡a| 91看片淫黄大片一级在线观看| 成人网男人的天堂| 国产jizzjizz一区二区| 国产在线播放一区三区四| 麻豆国产欧美日韩综合精品二区 |